如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说
Overview
书评
这本书阅读起来非常舒适,核心思想非常简洁清晰(读完书再看目录就一目了然),也有大量场景示例,但实际运用还需要大量练习和思考。养娃必读,为了方便日常回顾,我这里把核心思想列了出来。
帮助孩子面对他们的感受
- 如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。
- 我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子感受。
- 感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
- 孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
- 帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
- 全神贯注地倾听
- 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
- 说出他们的感受
- 用幻想的方式实现他们的愿望
鼓励孩子与我们合作
- 孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
- 家长如何处理自己的负面情绪。
- 尊重孩子是合作的开始。
- 鼓励孩子与我们合作的五个技巧:
- 描述你所看见的,或者描述问题
- 提示
- 用简单的词语表达
- 说出你的感受
- 写便条
代替惩罚的方法
- 惩罚孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
- 不要把孩子看做麻烦的制造者,要把他们当做解决问题的积极参与者。
- 代替惩罚的七个技巧:
- 请孩子帮忙
- 明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)
- 表明你的期望
- 提供选择
- 告诉孩子怎样弥补自己的失误
- 采取行动
- 让孩子体验错误行为的自然后果
- 当孩子屡教不改时,家长解决问题的五个步骤。
鼓励孩子自立
- 家长培养孩子的一个最重要的目标,就是帮助他们成为一个独立的个体。
- 让孩子自己做自己的事情,亲自经历各种问题带来的挣扎,在自己的错误中得到成长。
- 让孩子依赖感降到最少,让孩子成为有责任感的人。
- 鼓励孩子自立的六个技巧:
- 让孩子自己做选择
- 尊重孩子的努力
- 不要问太多问题
- 别急着告诉答案
- 鼓励孩子善用外部资源
- 不要毁掉孩子的希望
学会赞赏孩子
- 在家里得到赞赏的孩子,更愿意为自己设立较高的目标。
- 赞赏需要谨慎,善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。
- 做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。
- 赞赏孩子的三个技巧:
- 描述你所看见的
- 描述你的感受
- 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
让孩子从角色中释放
- 父母如何看待孩子,会影响到孩子们的行为。
- 做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖女儿”更重要。
- 永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
- 让孩子从角色中释放的六个技巧:
- 寻找机会让孩子看到一个全新的自己
- 创造机会,让孩子另眼看待自己
- 让孩子无意中听到你对他的正面评价
- 以身作则
- 记住孩子那些特别的时刻
- 当孩子又按照原来的方式行事时,表达你的感觉和期望。
融会贯通
- 改变孩子,需要将所有的技巧都用上。
- 这一切是为了什么?